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都是綠豆湯,為什么有紅有綠?
曬背、八段錦、養生茶……您被“新中式養生”圈粉了嗎?
這類食品很能防癌,你吃夠了沒?
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“數智”老年“一個都不能少”
山西多部門聯合實施老年助餐服務行動
小心!三種詐騙套路專盯老年人
大力發展銀發經濟 更好滿足老年人需求
14部門:到2035年建成健康鄉村
廣西:超七成65歲以上老年人簽約家庭醫生
國家衛健委:推動地黃等納入食藥物質目錄
泡一杯秋日養生茶飲
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雞蛋里竟然有這么多護眼成分?
關于雞蛋與葉黃素之間的關系,以及護眼怎么吃這件事,有幾個重要知識點需要科普給大家。
這類食品很能防癌,你吃夠了沒?
在均衡健康飲食+適度運動+不熬夜的大前提下,大豆制品,被醫學界和營養學界發現具有降低某些癌癥風險的特殊能力。其中效果最突出的是豆腐與豆漿!
飲食健康小貼士 幫助父親控好“三高”
今年6月16日是父親節,隨著父親年齡的逐漸增長,“三高”(高血壓、高血脂、高血糖)等健康問題可能會悄悄找上門。
60歲后,人會越來越孤單?
發表于近日學術期刊《心理醫學》上的一則研究顯示,人一生中的孤單感就像U形:成年后孤單感會開始下降,但60歲過后又開始增加,到了80歲的時候,孤單的感覺尤其強烈。
皺紋“不請自來”?或是壓力太大“惹的禍”
壓力是日常生活中不可避免的一部分。壓力會對皮膚外觀起到很大的影響作用,尤其是那些不請自來的皺紋。
老年人怎樣保持心理健康? 應該從哪些方面做起?
老年心理,是一個即將爆發的嚴重問題。很多人進入老年退休后,心理問題開始滋生。
中老年群體需重視力量訓練
力量訓練通常被稱為重量訓練、抗阻力訓練等,能夠有效提升基礎代謝率,增強肌肉力量,對于中老年群體十分重要。
健走和溜達是兩碼事
健走越來越成為大家樂于選擇的健身方式。雖說我們每天都在走路,但健走和溜達可是兩碼事兒。只有走得科學,才能獲得最大的健康效益,避免不必要的損傷。
夏日戶外活動 謹防蜱蟲咬傷
每年5月至9月是蜱蟲較為活躍的時期,它們通常在草叢、森林等植被茂密的地方出現。資料顯示,蜱蟲可以傳播83種病毒性、31種細菌性和32種原蟲性疾病。
中國公民健康素養-基本知識與技能(2024年版)
健康不僅僅是沒有疾病或虛弱,而是身體、心理和社會適應的良好狀態。預防是促進健康最有效、最經濟的手段。
天一熱高血壓“痊愈”了?是假象!
對于高血壓患者來說,夏天“高血壓痊愈”是個假象,這時切不可放松對血壓的監測和控制。自行減藥、停藥,對高血壓患者來說更是危險行為。
世界多發性硬化日 科學管理很重要
今年5月29日是世界多發性硬化日。專家提示,早診早治對于多發性硬化癥患者十分關鍵,早期的綜合治療能最大程度保持患者腦健康,延緩疾病進展。同時,多發性硬化癥患者在居家生活中要注意科學管理。
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“黑科技”打造智慧養老新場景
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養老輔具“助老”更要“適老”
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我國已建設125個國家區域醫療中心
醫保藥品信息哪里查(政策解讀·問答)
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復旦科學家建言:多做園藝,老年人血脂并非越低越好
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銀齡閱讀論壇關注高質量老年閱讀
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“永遠跟黨走·幸福舞起來” 2023年六盤水市老年人廣場舞大賽圓滿落幕
讓更多老年人樂享運動
2023年湖南省老年人廣場舞比賽舉行
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老年人實用法律指南
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老人生前允許他人免費居住房屋,該承諾是否有效?
老年人防騙小妙招!
識別養老“八大騙”,巧用“六不”解誘惑!
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