【學習進行時】尊老愛老是中華民族的優良傳統和美德。習近平總書記始終尊重、關心老年人，多年來身體力行，為全社會作表率。重陽節到來之際，新華社《學習進行時》帶你重溫總書記尊老愛老的難忘瞬間。
讓老年人老有所養、老有所依、老有所樂、老有所安，關系社會和諧穩定。讓所有老年人都能有一個幸福美滿的晚年，是習近平總書記一直以來的深切牽掛。總書記對老年人的關心關懷，數十年始終如一，留下了許多動人的瞬間。
▲1984年12月7日，《人民日報》4版發表一篇評論《中青年干部要“尊老”》，作者是時任河北正定縣委書記的習近平。
發表“尊老”文章
1984年12月7日，時任河北正定縣委書記的習近平第一次在《人民日報》發表署名文章，主題就是尊老。
這篇題為《中青年干部要“尊老”》的文章強調“學習老干部的堅強黨性”“繼承老干部的優秀品德”“大力發揚老干部的優良傳統”“熱情照顧好老干部的晚年生活”。文中提出的許多觀點，至今仍很有現實意義。
在論述“尊老”傳統美德時，文章引經據典，包括孟子的“老吾老以及人之老”、鄭板橋的詩“新竹高于舊竹枝，全憑老干為扶持”等。
篇幅不長，卻真實反映了習近平尊老敬老的深情厚意。
▲這是2007年1月，時任浙江省委書記的習近平（右一）在浙江省慶元縣屏都鎮敬老院為老人們炒菜。新華社發
關心一蔬一飯
2022年8月17日，晚飯時間，遼寧省沈陽市牡丹社區養老服務中心里飯菜飄香，一些老人正在用餐。習近平總書記來到這里，笑著同大家打招呼：“我來看看，大家都吃些什么菜。”
那晚的主食是米飯、花卷，配了三菜一湯。
“很豐盛啊！這要是市場價，可不便宜吧？”總書記問。
“60歲以上一頓10塊，80歲以上8塊。”“在家哪能吃這么多花樣，方便實惠。”大家你一言我一語，幸福洋溢在臉上。
“確實是方便了，你們辦得不錯，這是一個方向。”習近平總書記指出，針對老年人多的小區，服務要到位，鼓勵有條件的地方盡量把這些事情辦好。
一蔬一飯事關老年人基本福祉，習近平總書記一直牽掛于心。
早在2007年1月，時任浙江省委書記的習近平到慶元縣調研時，走進了屏都中心敬老院。看到廚房里擺放著的一袋袋米面、一筐筐蔬菜、一塊塊豬肉，他十分高興。走到正在下一鍋包心菜的炊事員身邊，他說：“能不能讓我來給老人們炒這個菜？”
習近平接過鍋鏟，很認真地炒了起來：“我的動作是不是挺嫻熟？當知青的時候，我就學會了炒菜。上年紀的人大多喜歡吃軟的，要多留心照料。菜也要葷素搭配，注意營養！”
2021年6月，習近平總書記在青海西寧“愛老幸福食堂”，聽說不同年齡段的老人有不同優惠，他稱贊“分得很細，工作做到家就要這樣”。
2023年5月，總書記走進河北雄安新區容東片區南文營社區食堂。臨近中午，社區食堂內，幾名老人正在用餐，見到總書記來了，紛紛起身問好。紅燜鯽魚、豆腐燉肉、西紅柿炒雞蛋、紅燒茄子……總書記望向老人的餐盤：“這里菜的花樣不少啊！”
對一蔬一飯的關心，傳遞的是濃濃真情。
▲2017年11月17日，全國精神文明建設表彰大會在北京人民大會堂舉行。這是習近平邀請黃旭華、黃大發代表坐在自己身邊合影。新華社記者 李學仁 攝
人倫常情
2017年11月17日上午9時30分，習近平總書記來到人民大會堂金色大廳，親切會見參加全國精神文明建設表彰大會的600多名代表。
在準備同代表們合影時，總書記看到93歲的黃旭華和82歲的黃大發兩位道德模范代表年事已高，站在代表們中間，就握住他們的手，微笑著問候說：“你們這么大歲數，身體還不錯。你們別站著了，到我邊上坐下。”
習近平總書記拉著他們的手，請兩位老人坐到自己身旁來，兩人執意推辭，總書記一再邀請，說：“來！擠擠就行了，就這樣。”
會見結束后，習近平總書記語重心長地說，給老道德模范讓座，這是尊老敬老的傳統美德，這就叫人倫常情。
2014年10月，習近平總書記主持召開文藝工作座談會。當大家發言結束，總書記準備發表講話時，他望了望坐在右邊不遠處的中國紅樓夢學會名譽會長、90歲高齡的馮其庸先生，對大家說，今天出席座談會的不少老藝術家年事已高，大家如果累了，就到休息室休息或者走動走動。
2013年12月，習近平總書記來到北京市海淀區四季青敬老院。他察看敬老院的房間、餐廳、健身房、醫務室，看老人作畫、從事手工制作、排練合唱。一位老人提出想同總書記合個影，習近平總書記欣然同意，并親自招呼老人們過來，特意把坐輪椅的老人安排在自己前面。合影結束后，他叮囑說，照片要給每位老人家都送一張。
……
身教重于言教，習近平總書記一個個自然而然的舉動，身體力行中華民族尊老敬賢的傳統美德，展現出親民愛民的崇高風范。
鼓勵老年人發光發熱
組建志愿服務隊，創建“時間銀行”，鼓勵大家“今天為別人服務、明天免費享受服務”，這是河北承德濱河社區開展居家養老服務的有益探索。社區志愿者主要由身體較好的退休職工、退役軍人組成，每天和工作人員一起上門服務。
2021年8月，習近平總書記來到這里，見到了部分志愿者。“你們在探索做好老有所養的同時，也提出了一個怎么老有所為的問題。”習近平總書記贊嘆道。
總書記指出，要把老有所為同老有所養結合起來，研究完善政策措施，鼓勵老年人繼續發光發熱，充分發揮年紀較輕的老年人作用，推動志愿者在社區治理中有更多作為。
老年是生命的重要階段，是仍然可以有作為、有進步、有快樂的重要人生階段。
習近平總書記明確提出，“要為老年人發揮作用創造條件，引導老年人保持老驥伏櫪、老當益壯的健康心態和進取精神，發揮正能量，作出新貢獻”，引領全社會積極看待老齡社會，積極看待老年人和老年生活。
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